Diariamente estamos expostos a agentes que podem ser prejudiciais para a nossa saúde, e a imunidade funciona como um escudo, buscando sempre nos proteger. O sistema imunológico é formado por barreiras físicas, fisiológicas e celulares, que quando identificam um invasor, criam uma resposta coordenada de defesa. Em outras palavras, é um sistema imunológico fortalecido que nos protege contra uma série de infecções por microrganismos nocivos, […]

A ansiedade em excesso é um estado que leva à inquietação e agitação, de forma que o momento presente nem é notado ou aproveitado. Os pensamentos da pessoa ansiosa estão sempre voltados às incertezas e medos do futuro, o que interfere na saúde emocional e física. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), 264 milhões de pessoas sofrem com transtornos de ansiedade, 18 […]