O que são Florais de Bach e Para que Servem
Os Florais de Bach são essências florais desenvolvidas pelo Dr. Edward Bach, visando a restauração e o equilíbrio das emoções do paciente, complementando os tratamentos médicos e influenciando positivamente o curso de uma doença.
Enquanto médico, o Dr. Edward Bach observava como seus pacientes reagiam às doenças, e como essa reação influenciava os tratamentos. O mesmo tratamento promovia efeitos diferentes em cada pessoa, demonstrando a importância do equilíbrio emocional sobre o físico. Em 1919 iniciou seus trabalhos como patologista e bacteriologista, e apesar de ser respeitado na profissão, decidiu atender a um chamado interior e abandonar as suas atividades, indo em busca de novos remédios. Foi em 1930 e 1934 que ele descobriu 38 florais, criando uma “nova medicina” e deixando registrados seus fundamentos. Dr. Edward Bach faleceu em 1936, mas seu trabalho perpetua até hoje.
Para que servem os Florais de Bach
De acordo com a filosofia do Dr. Edward Bach, baseada na simplicidade, “As Ervas curam nossos medos, nossas ansiedades, nossas preocupações, nossas falhas e nossos erros, são estes que nós devemos detectar e não a doença, não importando qual seja, ela acabará”. Assim, os 38 Florais de Bach são 100% naturais, sem contraindicações e visam o tratamento da pessoa, e não da doença em si, promovendo alívio, aumento da paz, da harmonia e da coragem, eliminando as energias negativas e melhorando o estado de ânimo. Eles devem ser utilizados em complemento aos tratamentos médicos tradicionais, e não em sua substituição, principalmente se estiverem sendo administrados sem a supervisão de um terapeuta floral.
Florais de Bach para ansiedade funcionam?
A ansiedade tem feito parte do dia a dia de muitas pessoas, as quais relatam sentir inquietação, preocupação, impaciência, nervosismo, apreensão e tensão, e um estudo utilizou o floral Rescue no intuito de verificar seus efeitos sobre indivíduos ansiosos. A conclusão foi de que o grupo experimental apresentou diminuição significativa da ansiedade.
Em um outro estudo, realizado em 2010 na Escola de Enfermagem da Universidade de São Paulo, foram verificados os efeitos dos florais Cherry Plum, White Chestnut, Impatiens e Beech em pessoas ansiosas, e o resultado também apontou efeitos positivos na diminuição desse estado, ajudando a estabilizar os pensamentos e emoções.
Os grupos florais
Os Florais de Bach foram separados em grupos conforme abaixo. Cada um descreve um perfil de pessoa, um comportamento, e o floral é indicado para ajudar a modificar aquele perfil. Por exemplo, Cherry Plum seria a pessoa que tem medo de perder o controle físico, mental e emocional, e o floral de mesmo nome, é indicado para ajudar no aumento do autocontrole e clarear sentimentos em conflito. A seguir, confira qual floral é mais indicado para cada sintoma:
| Grupo Medo – Sintoma | Floral | Efeito Positivo |
| Medo de causas conhecidas (doenças, avião, timidez). | Mimulus | Coragem |
| Medos, preocupações e pressentimentos indefinidos. | Aspen | Clarear a intuição |
| Emergência grave, medo que somatiza, terror e pânico. | Rock Rose | Bem-estar |
| Tem medo de perder o controle mental, físico e emocional. | Cherry Plum | Autocontrole |
| Sente medo ou preocupação que vá acontecer algo com os outros. | Red Chestnut | Pensamento protetor |
| Grupo Incerteza – Sintomas | Floral | Efeito Positivo |
| Sente preguiça e falta de energia para situações do dia e obrigações. | Hornbeam | Prazer nas obrigações |
| Tendência a desanimar facilmente frente às dificuldades, falta de fé. | Gentian | Acreditar |
| Desiste de lutar, desânimo profundo, perde a esperança. | Gorse | Esperança |
| Indecisão entre duas opções, falta de equilíbrio. | Scleranthus | Decisão |
| Dúvida ou insatisfação na escolha da vocação, não sabe a direção da sua vida. | Wild Oat | Direção |
| Decide, mas necessita da opinião dos outros. | Cerato | Confiar na intuição |
| Grupo Falta de Interesse no Presente – Sintomas | Floral | Efeito Positivo |
| Saudade, pensa só no passado, vive preso as lembranças do passado. | Honeysuckle | Libertar-se |
| É sonhador, vive no futuro, idealiza muito e não concretiza suas ideias. | Clematis | Concretiza ações |
| Não aprende com as experiências negativas e repete os mesmos erros | Chestnut Bud | Aprendizado |
| Pensamentos indesejados e preocupantes que causam tormento mental. | Whit Chestnut | Calma mental |
| Apatia, conformismo e resignação. | Wild Rose | Vibração |
| Sente tristeza profunda, melancolia súbita sem explicação e é cíclica. | Mustard | Alegria |
| Sem energia vital, pode estar esgotado, física e mentalmente. | Olive | Revitalizador |
| Grupo Solidão – Sintomas | Floral | Efeito Positivo |
| Detesta ficar só, dificuldade de ser compreendido. | Heather | Ser compreendido |
| Impaciência, sofre pelo ritmo lento dos outros. | Impatiens | Paciência |
| É reservado, sério, fechado em suas emoções e gosta da solidão. | Water Violet | Socialização |
| Grupo Hipersensível às influências e ideias externas – Sintomas | Floral | Efeito Positivo |
| Tem vontade fraca, personalidade ou corpo frágil, sofre dominação. | Centaury | Fortalecimento |
| Sofre por influências externas, dificuldade de se adaptar a novas situações. | Walnut | Individualidade |
| Revoltado, planeja se vingar, ciúmes maldosos ou contrariado. | Holly | Amor universal |
| Tormento interior, mas esconde seus problemas dizendo que está tudo bem. | Agrimory | Paz interior |
| Grupo Desespero – Sintomas | Floral | Efeito Positivo |
| Sofre choques ou traumas do presente ou do passado, está inconsolável. | Star of Bethlehem | Consolo |
| Sente ressentimento e mágoa, injustiçado, decepcionado. | Willow | Libertação |
| Desesperado pela sobrecarga de obrigações que a vida lhe impões. | Elm | Missão |
| Se culpa pelos seus atos e até pelos outros. | Pine | Autoperdão |
| Desespero profundo, não vê saída para seu sofrimento. | Sweet Chestnut | Saída |
| Falta de confiança em sua capacidade. | Larch | Autoconfiança |
| Lutador, não respeita seus limites até ficar doente e então entra em desespero. | Oak | Força |
| Se sente impuro na mente e no corpo, não gosta de sua aparência. | Crab Aplle | Autoestima |
| Grupo Cuidado Excessivo com os outros – Sintomas | Floral | Efeito Positivo |
| Impõe sua vontade, dominador, autoritário, sofre quando não é respeitado. | Vine | Liderança |
| Eufórico, tenta convencer aos outros suas ideias, pode chegar ao fanatismo. | Vervain | Entusiasmo |
| É intolerante, crítico, só vê o negativo dos outros. | Beech | Tolerância |
| Possessividade, apego, ciúmes possesivos, faz muito pelo outros, mas cobra o que fez. | Chicory | Sentir-se amado |
| É exigente com si próprio, perfeccionista, quer ser o modelo para o outros. | Rock Water | Leveza |
Rescue Remedy: floral de emergência produzido com Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum, Star of Bethlehem e Clematis, indicado basicamente para sofrimentos agudos e emergências, sofrimentos antecipatórios e pode ser utilizado a longo prazo por pessoas com quadros crônicos.
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Fontes consultadas: Instituto Bach | Revista Medicina Integrativa | Artigo “Efeito das Essências Florais em Indivíduos Ansiosos”.
