Autor: Farmácia Garrido

dezembro 4, 2020

Protetor solar – importância e como escolher

No mês de dezembro ganha destaque a campanha do dezembro laranja, voltado à prevenção do câncer de pele. É claro que ser cauteloso em relação ao sol é importante sempre, mas no verão, com os raios solares mais intensos e a maior frequência de atividades ao ar livre, os cuidados devem ser redobrados. E claro, além de evitar a exposição em excesso, uma das melhores […]

novembro 4, 2020

Como aumentar a imunidade – 5 dicas práticas

Diariamente estamos expostos a agentes que podem ser prejudiciais para a nossa saúde, e a imunidade funciona como um escudo, buscando sempre nos proteger. O sistema imunológico é formado por barreiras físicas, fisiológicas e celulares, que quando identificam um invasor, criam uma resposta coordenada de defesa. Em outras palavras, é um sistema imunológico fortalecido que nos protege contra uma série de infecções por microrganismos nocivos, […]

outubro 8, 2020

Queda de cabelo: o que causa e como tratar

A queda de cabelo em excesso é um problema que pode afetar homens e mulheres, interferindo negativamente na autoestima e qualidade de vida. Diariamente perdemos de 100 a 200 fios em um processo natural que pode variar de pessoa para pessoa, e que faz parte da renovação capilar. É por isso que ao lavar ou pentear os cabelos, notamos alguns fios que se soltam. Apenas […]

outubro 8, 2020

O que é ansiedade e como controlar

A ansiedade em excesso é um estado que leva à inquietação e agitação, de forma que o momento presente nem é notado ou aproveitado. Os pensamentos da pessoa ansiosa estão sempre voltados às incertezas e medos do futuro, o que interfere na saúde emocional e física. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), 264 milhões de pessoas sofrem com transtornos de ansiedade, 18 […]

outubro 8, 2020

6 Estratégias para emagrecer com saúde

Emagrecer com saúde e de forma definitiva pode parecer algo difícil de alcançar em um primeiro momento, principalmente quando não estamos dispostos a enfrentar mudanças em nosso estilo de vida. Isso porque o processo de emagrecimento envolve um conjunto de mudanças de hábitos, e não apenas dietas temporárias e emergentes, que apesar de possivelmente trazerem algum resultado, são difíceis de cumprir e manter, gerando na […]