Autor: Farmácia Garrido

setembro 16, 2021

Prisão de ventre – o que fazer?

A Prisão de ventre, ou constipação intestinal, é um problema muito comum e que interfere na qualidade de vida de forma significativa. Especialistas apontam que a prisão de ventre é caracterizada não apenas pelo fato de não evacuar todos os dias, mas sim, pela dificuldade persistente em evacuar, notar as fezes endurecidas, ter que fazer um grande esforço ao ir ao banheiro e sentir dores. […]

agosto 11, 2021

Como acelerar o metabolismo – confira 5 dicas!

O metabolismo pode ser definido como a forma que o organismo transforma calorias em energia, sendo essencial para a manutenção das funções corporais. Um metabolismo mais acelerado favorece o gasto calórico ao longo do dia, e claro, ajuda a manter a boa forma. O que deixa o metabolismo lento? O processo natural de envelhecimento é um dos fatores que possui ligação com a desaceleração do […]

julho 9, 2021

Retenção de líquido: o que é, sintomas e como reduzir

A retenção de líquido é notada pelo inchaço em algumas partes do corpo, sensação de peso nas pernas e até mesmo aumento da celulite. As mulheres costumam reconhecer de longe esses sintomas! O incômodo é mais comum no público feminino, principalmente durante a menstruação e gravidez. Como ocorre o acúmulo de líquidos nos tecidos Os vasos sanguíneos possuem poros que possibilitam a entrada e a […]

junho 23, 2021

O que são Florais de Bach e Para que Servem

Os Florais de Bach são essências florais desenvolvidas pelo Dr. Edward Bach, visando a restauração e o equilíbrio das emoções do paciente, complementando os tratamentos médicos e influenciando positivamente o curso de uma doença. Enquanto médico, o Dr. Edward Bach observava como seus pacientes reagiam às doenças, e como essa reação influenciava os tratamentos. O mesmo tratamento promovia efeitos diferentes em cada pessoa, demonstrando a […]

maio 19, 2021

Qual é o melhor colágeno para a pele e como suplementar

O colágeno é uma proteína fibrosa estruturalmente importante para o corpo, presente na pele, cartilagens, ossos, tendões, ligamentos, artérias e camada córnea dos olhos. Sim, isso mesmo! Apesar de se falar muito sobre a sua importância para a jovialidade da pele, na verdade, o colágeno está presente em diversos órgãos, e atua oferecendo sustentação, elasticidade e resistência. Essa proteína é sintetizada naturalmente pelo organismo, mas […]

abril 15, 2021

Fontes de Zinco e seus benefícios

O zinco é um mineral essencial para a manutenção das funções imunológicas inatas e adaptativas, atuando na proliferação de células de defesa. De acordo com a Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), tem sido relatada uma atividade antiviral associada às quantidades diárias adequadas de zinco, ajudando a inibir a replicação viral em cultura de células, apesar de seu mecanismo ainda não se mostrar totalmente claro para […]

março 16, 2021

Dormir melhor – 4 estratégias simples que vão ajudar

Dormir bem é essencial para a manutenção da saúde, bem-estar, bom humor, disposição, produtividade, enfim, para a qualidade de vida de um modo geral. É durante o sono que o corpo consegue se recuperar dos desgastes físicos e mentais que ocorreram ao longo do dia, além de ser necessário para o seu funcionamento adequado. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a insônia […]

fevereiro 15, 2021

Intestino – importância e sintomas que merecem atenção

O intestino é um órgão que exerce importância fundamental na manutenção da saúde de um modo geral. Além da absorção de água e nutrientes, estudos apontam que 70% das células do sistema imunológico vivem no intestino, demonstrando a sua relevância nas respostas de defesa do organismo contra patógenos. Além disso, já ouviu falar que esse órgão pode ser considerado nosso segundo cérebro? Essa “fama” ocorre […]

janeiro 11, 2021

Melasma – o que é e como tratar

O Melasma é um problema mais incidente no público feminino, caracterizado por manchas escurecidas, principalmente na face, e que geram grande incômodo estético. Mas o que provoca? Tem cura? Quais são as opções de tratamento? Esclarecemos essas dúvidas para você neste artigo! Afinal, qualquer mancha é Melasma? Não. O Melasma, em específico, é caracterizado por uma produção aumentada de melanina (substância responsável pela coloração da […]

dezembro 4, 2020

Protetor solar – importância e como escolher

No mês de dezembro ganha destaque a campanha do dezembro laranja, voltado à prevenção do câncer de pele. É claro que ser cauteloso em relação ao sol é importante sempre, mas no verão, com os raios solares mais intensos e a maior frequência de atividades ao ar livre, os cuidados devem ser redobrados. E claro, além de evitar a exposição em excesso, uma das melhores […]